Diensten
About Me
Ik ben Anna, moeder van 2 prachtige zielen, dol op koken, eten en alles daarrond, natuurliefhebber, dierenvriend, voedingscoach, levensgenieter, hooggevoelige mens, avonturier,.... en ik kan zo nog wel even doorgaan.
Ik heb destijds mijn "De Wellbe Bar" opgericht vanuit een verlangen de mens te inspireren om meer te gaan nadenken over waarmee we onszelf allemaal voeden (in de ruime zin van het woord)
Wat betreft het gedeelte coaching binnen mijn bedrijfje wil ik heel graag met jou op reis "terug naar jezelf".
Het doel van deze reis is om jou te leren luisteren naar jezelf en om jou te laten ontdekken wat goed voelt voor je, om je in jouw kracht te laten komen zodat je keuzes kan maken die bij jou passen en niet omdat bijvoorbeeld een ander zegt dat het zo hoort.
Het is zo belangrijk en mooi om te leren luisteren naar de signalen van jouw lichaam en daar mee aan de slag te gaan vooraleer het zich op een andere en misschien minder fijne manier, manier gaat manifesteren.
Helaas is de realiteit natuurlijk vaak anders en ontmoeten we elkaar dan ook meestal wanneer er toch al heel wat klachten zijn. Dat is niet erg, weet gewoon dat het dus geen reis van slechts een paar dagen zal zijn of wat we ook wel eens een shortcut noemen. Elkeen zijn/haar reis is daardoor ook anders, iedereen zijn/haar doelen liggen anders. Jij en alleen jij hebt de regie. Ik wandel graag even mee met jou, tot wanneer je er genoeg vertrouwen in hebt alleen verder te gaan.
Uiteraard ben je nadien nog steeds altijd welkom voor een vervolgafspraak.
Wat betreft het gedeelte Take Away gaat het mij vooral om gezonde en lekkere gerechten aan te bieden, zonder al de toegevoegde en overbewerkte zooi die we helaas in heel veel (afhaal en kant en klare) maaltijden massaal terugvinden.
Het is mijn missie jou bewust te maken van wat er gaande is in onze samenleving op vlak van voeding. Wij eten tegenwoordig niet meer om onszelf te voeden, wij eten om onszelf te vullen, met alle gevolgen vandien. De vraag die elk van ons zich hierbij kan stellen is... waarom?
Laten we onze gezondheid in de eerste plaats zelf in handen nemen.
...Let’s Talk,Let's Walk, Let's Cook...
Gezond leven is als het ware een uitdaging geworden in onze huidige maatschappij waarin de winkels vol bewerkte voeding liggen.
Wil jij graag bewuster eten maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen?
Lukken de tot nu toe gedane pogingen niet om je beter in je vel te voelen?
Krijg je vaak te maken met energiedipjes, emotionele disbalans, slapeloosheid, stress,...?
Lijkt het jou onbegonnen werk om gezond koken te combineren met jouw gezinsleven en/of carrière?
Zie je wel wat je kan doen maar geraak je al snel overprikkeld door al de informatie en zie je door de bomen het bos niet meer?
Ik help jou graag op weg naar duurzame veranderingen, dit door het volledige plaatje te gaan bekijken en ons niet louter te gaan richten op 1 klacht.
we werken samen een traject uit op maat.
Rekening houdend met jouw wensen en mogelijkheden geef ik jou tools om zonder enige druk door te zetten naar een gezonder leven.
We werken rond voeding op alle vlak zodanig dat er ook ruimte is voor andere zaken die eventueel naar boven komen tijdens onze reis samen. Het kan dan ook gebeuren dat ik jou al dan niet tijdelijk doorverwijs naar iemand die volgens ons bevindingen op dat moment beter bij jou past.
Zie dit alles vooral niet als een dieet maar echt als een bewuste keuze voor een nieuwe levensstijl. Het vraagt bij aanvang zeker wat discipline, dus indien jouw keuze nog twijfelachtig is wacht je beter nog even tot wanneer je voelt dat je er klaar voor bent.
Onze reis kan dus enkel doorgaan wanneer jij er helemaal zelf voor kiest. Ik heb absoluut niet de missie om jou daarin te gaan pushen.
Een eerste gesprek gebeurt op afspraak in mijn kantoor in de Ninovestraat te Ronse. Voor volgende gesprekken kunnen we dit ook indien gewenst op locatie organiseren bijvoorbeeld in de groepspraktijk Helix (Kerkplein 15, 9600 Ronse), op wandel in de natuur of bij jou thuis indien jou dit meer ligt.
Neem gerust contact op voor meer info.
